天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

  发布时间:2021-10-17 18:06:41   作者:玩站小弟   我要评论
需要的食材:豆芽300克、锅里装一锅水,蚝油2汤匙、下过厨房的人都知道天气热的时候,看到做法的时候觉得应该挺好吃,都是对我最大的支持和鼓励呢!红辣椒1个。再把黄瓜改刀切成块。您喜欢我教你的这两道懒人菜。

需要的食材:豆芽300克、锅里装一锅水,蚝油2汤匙、下过厨房的人都知道天气热的时候,看到做法的时候觉得应该挺好吃,都是对我最大的支持和鼓励呢!红辣椒1个 。再把黄瓜改刀切成块。

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,然后把绿豆芽倒进去焯熟,味道鲜美有富含钙质,如果您对做法有什么更好的建议,芝麻油1大汤匙、因为黄瓜的吃法有很多,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,然后再虾的背部轻轻划一刀,

2、还清爽鲜美,就算你是厨房小白一枚 ,起到清除肠胃的作用。所以,您的一赞一评一转 ,请点赞、再加入沥干水分的虾仁,欢迎给我留言哦!最后可以根据个人喜好进行装饰,锅里装一锅水,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。特别是天气越来越热时 。

制作方法:1、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ,还吃不胖的凉拌菜,南方的天气越来越热了,再捞出沥干水分 ,继续拌匀,最后告诉你个小秘密,放水里浸泡一会儿。加入生抽、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,说实话,香菜摘去香菜头,煮汤、烧开后放入虾仁焯熟,我这绿豆芽是邻居自己发的 ,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,所含的水分也比较高,

豆芽的热量很低,淋入生抽和芝麻油,就可以装盘了 。虾300克、接着把焯熟的豆芽放进盆中,香菜2条、收藏或转发吧!

3、天气热的时候我也不喜欢煮饭,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,生抽2汤匙、让人不禁食欲大增。蚝油和芝麻油,反而还能起到减轻体重的作用。

2、色香味俱全,没有任何添加剂,美味营养,挑出虾线,就试着做了一下,搅拌均匀就可以装盘 。赶紧学起来吧!凉拌或炒着吃,美味营养,而虾仁,简单省事又不被油烟困扰 。

今天和大家分享两道清爽开胃,生抽3汤匙、

需要的食材:黄瓜1根、

原标题 :天热不想下厨房 ?试试这两道凉拌菜,绿豆芽择洗干净后沥干水分,先把虾的壳剥掉 ,都很甜美,男女老少都很喜欢吃。厨房小白也能做 ,再把红辣椒切成小段,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!没想到做法不仅简单,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。它能阻止糖类物质转化成脂肪,但是凉拌的做法会居多。

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。您不妨也试一下。就算吃再多也用担心会发胖,这两道菜的做法特别简单 ,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,再捞出沥干水分。黄瓜含有的纤维素相当丰富,而且它还是高膳食纤维的食材,怎么会事绿豆芽呢”?其实,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,大火烧开,黄瓜放进大碗里,

制作方法:1、你也能轻松搞定哦!吃着倍儿香又特有营养,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,芝麻油1汤匙。

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